スーパー凡人の備忘録

健康や仕事に関することを書くつもりです

2020-03-22から1日間の記事一覧

腰痛の治療

慢性的な腰痛が治らないので接骨院に通う事にしました。 先生曰く「筋筋膜性腰痛」 との事です。 初めて聞いた単語ですが、筋肉に要因があるようです。 ずっと座って仕事をしてるので発症したのでしょう。 特に背中が固く、腰の負担が大きいと言われました。…